Seguramente alguna vez te has preguntado si lo que sientes es enamoramiento o tal vez es amor. Probablemente te has sentido enamorada/o, pero no has sabido explicar lo que sientes.

El ENAMORAMIENTO es muy difícil de explicar con palabras. Es una experiencia muy propia de cada persona, un fenómeno psicológico, muy único en lo que tiene que ver con el amor.

Podríamos decir que es la primera etapa en la formación de un vínculo sexo-afectivo.

Lo cierto es que todas las personas viviremos la experiencia del enamoramiento en algún momento, y eso hace que cuente con características muy similares para cada quien.

Algunos rasgos comunes son que, enamorarnos es algo que no necesariamente podemos controlar (es decir no siempre podemos decidir cuándo enamorarnos), y solemos enamorarnos de personas que comparten características y gustos similares a los nuestros.

En el enamoramiento sentimos:

• Idealización a la persona, a la cual vemos como lo mejor del mundo.
• Grandes deseos de estar con esa persona la mayor cantidad de tiempo posible.
• Las demás cosas importantes de nuestra vida parecen quedar en un segundo lugar.
• Sensaciones de alegría, euforia, felicidad al estar con la persona.
• Novedad y curiosidad cuando estamos conociendo a la otra persona.
• Mucho tiempo dedicado a esa persona, ya sea compartiendo o pensando en ella/él cuando no está.
• Grandes expectativas en relación a la conexión con esa persona.

Esta etapa no durará para siempre. A medida que pasa el tiempo y vamos conociendo a la persona, estos sentimientos se van transformando.

También comenzarán a aparecer defectos y características que no nos gustan tanto. Las cuales, en la primera etapa del enamoramiento no solemos darnos cuenta.  Esto es totalmente normal y el vínculo se transformará para ser lo más auténtico posible, con sus defectos y virtudes. Es aquí cuando comienza a surgir lo que conocemos como AMOR.

El amor, por tanto, no es lo mismo que el enamoramiento, ya que implica un conocimiento real y más profundo de la persona.

Algunos rasgos del amor son:

• Aceptar a la persona con sus defectos y virtudes.
• Hacernos sentir bien mutuamente.
• Igualdad, responsabilidad y respeto mutuo.
• Comunicarnos lo que sentimos, queremos y no queremos sanamente.
• Compañerismo.
• Consentimiento.
• Fomentar la autonomía y libertad mutua.
• Cuidado mutuo.
  etc.

El amor NO es:

• Pretender que la otra persona sea como queremos.
• Retener a la persona.
• Creer que los opuestos se atraen.
• Pretender que la otra persona sepa todo lo que queremos y sentimos sin decirlo.
• Celos.
• Enamoramiento constante.
• Dependencia emocional.
• Violencia.
• Control.
• Adaptarse únicamente a las necesidades de la otra persona.
• Mentiras y engaños.
  etc.

Es importante saber que seguramente nos enamoremos muchas veces en nuestra vida, y eso significa que también pasaremos por muchas rupturas amorosas, conocido como desamor.

Si bien es un proceso doloroso, nos ayuda a aprender sobre los vínculos afectivos y, principalmente, aprender más sobre una misma/o. Además, no todo enamoramiento termina en amor. Muchas veces el enamoramiento no llega a transformarse en amor. Ya sea porque no nos gustaron cosas de la persona a medida que la fuimos conociendo más, o porque el enamoramiento no fue mutuo. De cualquier forma, ¡es una más de las experiencias de la vida que aparecen como oportunidades para conocernos y crecer!

Escrito por:

María del Mar Chiglino Lorente.
Licenciada en Psicología UdelaR, Uruguay.
Estudiante de Educación Sexual Integral